Descubra quais são as principais causas das varizes, confira
algumas dicas para evitar esse problema e veja qual é o melhor tratamento
Não é preciso perder a cabeça com as
varizes, elas podem ser evitadas e tratadas. Ao menos um terço das brasileiras tem
varizes. Os primeiros microvasinhos geralmente surgem na adolescência, vão
crescendo e só passam a incomodar mais tarde. Mas o uso de anticoncepcionais e
o sedentarismo - além, claro, da preocupação em ter pernas bonitas - estão
antecipando o problema e a busca por tratamento. Quem diz isso é Solange
Evangelista, vice-presidente da Sociedade Brasileira de Angiologia e de
Cirurgia Vascular. O que os especialistas recomendam é tratar logo que os
primeiros vasos aparecerem - ou mesmo antes disso se os pais tiverem varizes.
"Por meio de um ultrassom vascular [doppler], dá para avaliar se existe
predisposição e já iniciar um tratamento preventivo", diz o angiologista
Edson Amaro. Há medidas para evitar o problema que são fáceis de adotar.
Se
precisar, trate
Apesar de a motivação para combater as varizes geralmente
ser estética, o tratamento delas deve ser feito por um médico. Procure um
angiologista que vai analisar o seu caso e estudar a melhor forma de deixar
suas pernas bonitonas. Algumas das opções são cirurgia, laser e escleroterapia
química - que é o tratamento mais utilizado atualmente e consiste na aplicação
de uma substância que "seca" a veia saliente. É comum serem
necessárias várias sessões e a pele ficar arroxeada por alguns dias.
Mas existem alguns cuidados extras que podem ser tomados.
Veja quais:
- Evite o uso de saltos altos, pois eles atrapalham a circulação
do sangue.
- Consulte um médico e peça orientações específicas se for
iniciar o tratamento com a pílula anticoncepcional.
- Evite o hábito de carregar pesos. Se isso for inevitável,
procure alternativas como carrinhos com rodinhas, por exemplo.
- Não fique o dia inteiro na mesma posição. Se isso for
inevitável, levante-se regularmente para liberar a circulação sanguínea.
- Tenha cuidado com exercícios como a musculação ou a aeróbica
de alto impacto, porque provocam uma maior tensão nos vasos e, por
conseqüencia, a sua dilatação.
- Evite permanecer em lugares quentes por muito tempo, como em
saunas, sessões de bronzeamento ou banhos quentes, porque também provocam
dilatação dos vasos.
- Sempre que possível, deite-se com as pernas elevadas, para
favorecer o retorno venoso, já que os pés ficarão mais altos que o coração.
- Jamais trate as varizes sem o acompanhamento de um
angiologista.
Fontes: terra.com e mdemulher
Nenhum comentário:
Postar um comentário