ETIQUETA E SAÚDE

Jorge Khury é consultor há 17 anos, com formação em Administração de Empresas, mestre em Marketing, professor de Gestão de Projetos e Marketing nas Faculdades Anhanguera.

Palestrante convidado da Pontifícia Universidade Católica de Campinas, sócio da Pró Alimento, onde leciona Etiqueta Social e Profissional e Gestão Inteligente do Tempo.

Etiqueta é a arte do convívio para melhorar da vida em sociedade, baseada em regras, porém não são obrigatórias.

 Lavagem das mãos:

- Manutenção da saúde, estando em destaque nos últimos tempos, devido à da gripe suína (influenza A- H1N1);

- Mostra nossa preocupação em não trazer sujidades/contaminação da rua para casa das pessoas que visitamos.

Hálito:

- Pode ser ocasionado: por falta de higiene bucal (os dentes precisam ser escovados após cada refeição e não esquecer o uso do fio dental) ou problemas estomacais;

- Avisar ou não sobre o mau hálito? Se for um amigo é correto avisar, desde que com cautela, falar para verificar a sua causa. O mesmo serve para odor DE transpiração, que pode ser ocasionado por falta do uso do desodorante.

Unhas:

- Devem estar sempre bem aparadas e limpas;

- Dependendo da atividade profissional, evitar esmalte escuro;

- Evitar ficar colocando o dedo na boca (ou roer unhas) Isso é foco de contaminação podendo levar a diversas doenças intestinais e verminoses.

Apresentação e asseio da nossa casa:

- As atitudes devem-se iniciar dentro de casa, como se fosse sempre receber uma visita surpresa, para que não haja o constrangimento tanto do morador como da visita;

- Regras básicas de usou,guardou; sujou, lavou; etc.;

Postura no restaurante:

- Encontrando algum conhecido JAMAIS aproxime-se de sua mesa e cumprimente. Quem esta fazendo a refeição, presume-se que já lavou as mãos. Acene de longe na chegada e na saída.

Postura:

É elegante e saudável manter uma postura ereta.

Gripes e Resfriados:

- Em lugar público: retirar-se para tossir ou espirrar. Se não for possível utilize um lenço e cubra a boca.

- O ideal nesses casos é utilizar lenço de papel descartável.

- Mas uma pessoa elegante sempre tem um lenço de pano, os homens no bolso e as mulheres na bolsa!

Degustação de supermercado:

- No carrinho de supermercado, as manoplas (onde segura) estão muito contaminadas, segundo testes feitos, são um dos lugares mais sujos; cuidado principalmente com crianças que ficam sentadas no carrinho dos supermercados, segurando justamente esta região (e depois levando a mão à boca…)

- Não coma enquanto estiver fazendo as compras. Tecnicamente este alimento ainda não foi pago e, portanto não lhe pertence.

- Mas continua a regra da nutrição e da etiqueta, não vá com fome ao supermercado.

Outros:

- Para homens: meias sempre combinando com sapato para homens;

- Para mulheres: nunca deve levantar-se para cumprimentar um homem e muito menos dar 3 beijinhos para quem esta sendo apresentada.

Áurea M. R. Fernandes, Mariane R. Capelão, Renata M. Tanaka

10ª Turma de Estagiárias de Nutrição do programa Mais Saúde

Fonte: maissaude